Jooga ja pilates ovat ehdottomasti entistä parempia harjoituksia monikäyttöisen rullamme tarjoamalla tuella! Tämä joogarulla on ihanteellinen tiukan/jäykän lihaksen rentouttamiseen, joustavuuden lisäämiseen, asennon ja tukilihasten vakauden parantamiseen sekä selkärangan kivun vähentämiseen.